Kontakt

Klinikk Eira

Barsel – og ammeveiledning

Hjem
Om
- Referanser
Ammeveiledning
Doula
- Doulaeffekten
Tjenester
Kurs
Priser
Kontakt

Hjem
Om
- Referanser
Ammeveiledning
Doula
- Doulaeffekten
Tjenester
Kurs
Priser
Kontakt

Innlegg

Instagram

📚Har du noen gang hørt at det ikke er vits i å forberede seg til fødsel, fordi fødsel er
uforutsigbart?
Fordi man ikke vet hva som kommer til å skje eller hva slags fødsel man får?
Mange kvinner går inn i fødsel uten å ha forberedt seg, fordi de får høre dette i
svangerskapet.🤔

Men da kan jeg fortelle deg noe: JA, fødsel er uforutsigbart, og du kan ikke kontrollere alle
ytre faktorer. MEN, du kan fortsatt ha kontroll over fødselen din, eie din egen fødsel, og du kan kontrollere hvordan du reagerer i fødsel.🥰

Å forberede seg til fødsel handler om å ha kunnskap, å være informert om hvilke valg du har og hvordan du kan hjelpe kroppen din i fødsel. Det gir deg trygghet og kontroll, selv om fødselen blir annerledes enn du kanskje hadde sett for deg.❤️

👶🏼Visste du at det også er viktig å forberede seg på amming og barseltid allerede i
svangerskapet?
På samme måte som forberedelse til fødsel vil gi deg en bedre opplevelse av
fødselen, vil forberedelse til barselperioden og kunnskap om amming og den nyfødte
babyen gjøre deg mer trygg og rolig de første dagene og ukene etter fødsel. ❤️

Dette kan jeg hjelpe deg med!
Sammen med doula Lindi @lgetaz skal jeg i februar ha fødselsforberedende kurs/forberedelse til amming og barseltid.

⭐️Vi har satt sammen masse nyttig kunnskap til deg og din partner, og vil over 3 kvelder gi dere kunnskap og øvelser som vil gjøre deg trygg, avslappet og fokusert når du er i fødsel.

⭐️Du vil også få masse nyttig info om amming og hvordan du forbereder deg til ammingen, informasjon om den nyfødte babyen, i tillegg til nyttige tips og triks.

Kurset holdes i Sandnes/omegn 14. 16 og 21. februar.
(Addresse kommer)

Investering: 2850,- (2600,- for én person)
Prisen inkluderer drikke og litt å bite i.

For påmelding send en epost til laila@klinikkeira.no eller getaz64@gmail.com

🥰 VELKOMMEN!

Del gjerne om du kjenner noen gravide som ønsker god og nyttig informasjon om fødsel, amming og barseltid ❤️

#gravid #fødselsforberedelse #ammekurs #amme #svangerskap #fødsel #termin2023 #snartmamma #snartpappa #familielivet #mammalivet #fødselskurs #ibclc #klinikkeira #baby #ammeveiledning

Er jeg din doula? 🤰🏼 Jeg gleder meg såå t

Er jeg din doula? 🤰🏼

Jeg gleder meg såå til å kunne gi doulastøtte til deg som ønsker det. ♡

Jeg brenner for at du skal eie din egen fødsel, at du skal ha kontroll og være forberedt, og at du skal sitte igjen med en god følelse etter fødsel!

Både i svangerskapet, i fødsel og etter fødsel ønsker jeg å kunne være en støtte og hjelp for deg og din partner.

♡ I svangerskapet kan jeg gjennom samtaler lære deg, din partner og deres ønsker å kjenne, og gi dere verktøy som dere kan bruke i fødsel.

♡ I tillegg vil jeg være der for dere under fødselen og hjelpe dere å bruke det dere har øvd på i svangerskapet.

♡ Med ny baby i hus er det mange nye ting å forholde seg til, for mange en tid der omsorg og støtte betyr mye. Jeg kan veilede i amming og flaskemating, babystell og være der for dere om det er ting dere ønsker å snakke om.

Jeg ønsker å gi 50% rabatt på støtte til de tre første som booker meg.

Hvis du har spørsmål eller er nysgjerrig, eller du allerede har vurdert å ha med deg en doula – ta kontakt for en uforpliktende prat. 💕

#oxytocin #termin2022 #termin2023 #doula #Doulaeffekten #letsdoulathis #snartpappa #svangerskap #snartmamma #trygghet #birth #gravid #klinikkeira #fødsel #nyfødt #mammalivet #tryggfødsel #baby #amming #ibclc #ammeveileder

Bysse, kose, trille eller amme i søvn? Bør man

Bysse, kose, trille eller amme i søvn?
Bør man slutte med det? Hvor lenge trenger babyen min det?

Det er ingen fasitsvar på dette, det er kun du og babyen din som bestemmer hva som fungerer for dere og hvor lenge det fungerer ♡
Noen babyer trenger å bysses eller ammes i søvn lenge, og noen finner raskere roen selv. Ved å gjøre det som føles rett for deg, og som babyen din trenger får du en baby som er trygg og rolig, og som vet at du er der når hen trenger deg ❤️

Visst er det slitsomt innimellom.. til tider klaustrofobisk. Det er lov å si at det er slitsomt, selv om det fortsatt føles som det rette å gjøre. Spør noen du er trygg på om de kan avlaste litt, og be om hjelp til å finne alternative løsninger om du kjenner at du trenger det. 💕

#klistremerkebaby #amming #termin2022 #termin2023 #sovebaby #nybaktmamma #nybaktpappa #mammalivet #baby #gravid #klinikkeira #Amme #familielivet #fødsel #søvn #nyfødt

Hvilken betydning har en doulas nærvær og støtt

Hvilken betydning har en doulas nærvær og støtte under fødselen?

Det finnes en mengde forskning på bruk av doula som støtte for en fødende, som viser en betydelig positiv effekt = doulaeffekten.

▪︎ Forskningen viser at bruk av doula under fødsel gjør kvinnene mye tryggere og roligere. 😌
▪︎ De har kortere fødselsforløp og mindre kompliserte fødsler, bruker mindre smertestillende og har en mer positiv opplevelse av fødselen.
▪︎ Antall keisersnitt, vakumforløsninger, induksjoner og kvinner som ber om epidural er redusert.

Forskning viser også at den fødende er mer fornøyd med partnerens deltakelse under fødselen. ♡
En doula som paret kjenner godt og som kan være en nær omsorgsperson gjennom fødselen gjør kvinnen mer trygg og avslappet.

Frykt og angst fører til adrenalin, som hemmer hormonene oxytocin og endorfin.
Trygghet og omsorg vil derfor fremme disse nødvendige hormonene og legge forholdene til rette for at kvinnen kan følge signalene som kroppen hennes gir.❤️

Har du termin over nyttår og ønsker å vite mer om å ha med en doula? Ta kontakt! 🥰

#oxytocin #termin2022 #termin2023 #doula #Doulaeffekten #letsdoulathis #snartpappa #svangerskap #snartmamma #trygghet #birth #gravid #klinikkeira #fødsel #nyfødt

Jeg skal bli doula!! 🥰 Det et et par år side

Jeg skal bli doula!! 🥰

Det et et par år siden jeg begynte å tenke på dette, på hvordan det på en perfekt måte kunne supplere ammeveilederutdanningen min til å kunne bidra enda mer!
Nå kan jeg få muligheten til å være en støtte, til å informere, til å gi omsorg og trygghet fra svangerskapet gjennom fødsel og i barseltiden ❤️

Så hva er, og hva gjør en doula da?

En doula er en fødselspartner/fødselshjelper som gir emosjonell, informativ, fysisk og praktisk støtte til en kvinne og hennes partner både før, under og etter fødsel.

En doula har ingen medisinske oppgaver, og skal på ingen måte erstatte jordmor eller annet helsepersonell. En doula skal vite om den fødende og partners behov, ønsker og tanker, og kunne støtte dem og gi trygghet på en så god måte som mulig.

Hva slags støtte og hjelp en doula gir er helt opp til hva den som er i fødsel og hennes partner ønsker. Det kan være å vare være i rommet for trygghet, massasje, akupressur, informasjon. Det kan være fødsels -og ammeforberedende kurs, ammeveiledning etter fødsel. Vi skal ikke overta partners rolle, men være en støtte og ressurs for begge to slik de ønsker det.

Jeg gleder meg! 🤍

#doula #doulasupport #doularogaland #ammeveileder #svangerskap #fødsel #nyfødt #baby #snartmamma #mammalivet #snartpapp #fødselsforberedelse #termin2022 #klinikkeira #ibclc

Velkommen til amme- og barselforberedende kurs! 👶🏼

⏱→ NESTE KURS: 15.november kl. 18.30

og 5.januar kl 18.30 😊

Kurset passer til både førstegangs og flergangsfødende, og holdes i lokalene til Klinikk Eira i Sandnes.

Hvorfor ammekurs? 🤱🏼

Jeg møter mange mødre som sier de ønsker de var mer forberedt på barseltiden og ammingen, og visste mer om de første dagene etter fødsel, på forhånd, slik at de kunne unngått en del frustrasjon og problemer.
Den første ammingen skjer rett etter fødsel, og da gir det trygghet og ro over situasjonen om man vet hva man kan forvente og hva som skal skje.

Det beste rådet jeg kan gi en som snart skal bli mamma er nettopp det å være forberedt. Forberedelse og kunnskap, som et ammekurs vil gi, er nøkkelen til en god ammestart og en trygg start på tilværelsen som mamma. ❤️

Kurset varer ca 2 timer, og det blir satt av tid til spørsmål underveis eller mot slutten av kurset.
- Hvordan komme igang med ammingen, den første ammingen etter fødsel.
- Melkeproduksjon
- Hvordan tilrettelegge for smertefri amming
- Ammestillinger og dieteknikk
- Pumping
- Hvordan forebygge vanlige problemer
- Det nyfødte barnet, gråt og søvn
- Forventninger til den første tiden, og vanlige utfordringer de første dagene og ukene
- Partners rolle og støtte
- Utstyr

Du får tilsendt e-bok med nyttig informasjon etter kurset ♡

Kjenner du noen gravide? Del gjerne innlegget 💕

For påmelding eller spørsmål, send epost til booking@klinikkeira.no, se www.klinikkeira.no eller send en melding til meg på Instagram.

#amming #ammekurs #ibclc #ammeveileder #klinikkeira #barsel #baby #nyfødt #gravid #fødsel #termin2022 #snartmamma #ammestart #ammehjep #ammeproblemer #mammalivet #familielivet

Follow on Instagram

2023 ©

Tema Ashe av WP Royal.