Kontakt

Klinikk Eira

Barsel – og ammeveiledning

Hjem
Om
- Referanser
Ammeveiledning
Doula
- Doulaeffekten
Tjenester
Amme -og barselforberedende kurs
Priser
Kontakt

Hjem
Om
- Referanser
Ammeveiledning
Doula
- Doulaeffekten
Tjenester
Amme -og barselforberedende kurs
Priser
Kontakt

Konsultasjon på kontor

Ammesamtaler og ammeveiledning på kontoret kan bookes online, eller ved å sende meg en henvendelse i kontaktskjema.

I mai 2023 flytter jeg inn i nye lokaler i Sandnes sentrum.

babyjente sover i kurv — Foto: Ellen Røed

Instagram

🌸 Babymassasje kurs 🌸 Jeg er en av babymas

🌸 Babymassasje kurs 🌸

Jeg er en av babymassasje-instruktørene hos Ubuntu i Sandnes, og nå skal vi igang med nytt kurs! 💕

Babymassasje har så mange fordeler! Gjennom massasjen opplever barnet kjærlig berøring, kommunikasjon, avspenning og kos, kontakt og glede ❤️
Denne berøringen har stor betydning for tilknytningen mellom foreldre og barn💕

Babymassasje kan hjelpe med avslapping og søvn, ved magevondt eller uro i kroppen. Det stimulerer lymfesystem og blodsirkulasjon, øker barnets kroppsbevissthet og kan fremme motorisk utvikling🥰

Vi starter kurs 17.oktober, som går over 4 torsdager.

Sted: Ubuntu Sandnes
Kl 10-11
Pris: 1690,- inkl olje og hefte med all informasjon.

Vi kjører høsttilbud med 30% rabatt! 🍁

Velkommen 💕

#babymassasje #ubuntu #spedbarn #baby #gravid #termin2024 #nybaktmamma #nybaktpappa #familielivet #mammalivet

Velkommen til amme -og barselforberedende kurs!

Velkommen til amme -og barselforberedende kurs!

NESTE KURS: Onsdag 27. november kl. 18.30🌸

Kurset passer både førstegangs og flergangsfødende, og holdes av sykepleier og IBCLC ammeveileder Laila hos Ubuntu Sandnes.

Hvorfor ammekurs? 🤱

Jeg møter mange mødre som sier de skulle ønske de var mer forberedt på barseltiden og ammingen. At de hadde visst mer om de første dagene etter fødsel, slik at en del frustrasjon og problemer kanskje kunne vært unngått.
Den første ammingen skjer rett etter fødsel, og da gir det trygghet og ro over situasjonen om man vet hva man kan forvente og hva som kan skje.

Det beste rådet jeg kan gi en som snart skal bli mamma er nettopp det å være forberedt. På både barseltiden, rollen som nybakt mamma og ammingen.
Forbredelse og kunnskap, som et ammekurs vil gi, er nøkkelen til en god ammestart og en trygg start på tilværelsen som mamma ❤️

Kurset varer ca 3 timer, og det blir satt av tid til spørsmål.

Noe av det vi går gjennom på kurset er:
- Hvordan komme igang med ammigen, den første ammingen etter fødsel.
- Melkeproduksjon
- Hvordan legge til rette for smertefri amming
- Ammestillinger og dieteknikk
- Pumping
- Hvordan forebygge vanlige problemer
- Det nyfødte barnet, gråt og søvn
- Forventninger til den første tiden, og vanlige utfordringer de første dagene og ukene
- Partners rolle og støtte
- Utstyr

Alle som deltar får tilstendt e-bok med nyttig informasjon.

Investering: 490,-

Kjenner du noen gravide? Del gjerne innlegget 💕

For påmelding eller spørsmål:
Send dm eller epost til post@ubuntu-hh.no eller se mer info på www.klinikkeira.no

#ibclc #termin2024 #ammeveiledning #spedbarn #ammehjelp #ubuntusandnes #ammekurs #mammalivet #Amme #snartmamma #svangerskap #trygghet #nyfødt #gravid #baby #nybaktmamma #nybaktpappa #amming #klinikkeira

Noen som kjenner seg igjen i disse tankene? Må je

Noen som kjenner seg igjen i disse tankene?
Må jeg? Jeg burde sikkert... Alle andre sier... 🤔

Jeg husker veldig godt den første tiden som nybakt mamma, både med første og andre barn, og også tidvis med nummer tre og fire. Man blir så opphengt i å gjøre alt riktig! Man skal passe på å hvile når babyen hviler og helst gjøre så lite som mulig, for man har hørt og lest at det trenger en kropp som nettopp har født.
Man får velmenende råd om å ikke skjemme bort babyen med å bære for mye, for de må jo lære seg å sovne selv. Eller?
Og for ikke å glemme at flere i barselgruppa allerede har meldt seg på babysvømming og babysang. Det må man sikkert for at babyen skal bli nok stimulert??
Er det rart man blir stressa og forvirra av å ville gjøre alt som er anbefalt, når anbefalingene spriker?

Mitt råd er: Følg dine egne behov, din kropp og din egen magefølelse!
Kjenner du et behov for å gå en rolig tur uka etter fødselen, selv om du har lest at du skal helst bare slappe av, så gå den turen. Den gjør deg godt! Kjenner du at sofaen roper på deg og alt du har behov for er å legge deg nedpå? Gjør det 💕

Vi har alle ulikt aktivitetsnivå før vi får barn. Noen elsker å trene, og noen hater det. Noen får energi av å kunne slappe av hjemme, og noen får energi av å bevege seg i frisk luft. Denne forskjellen hos oss forsvinner ikke selv om vi blir mamma, og det viktige er at du gjør det som du orker og har lyst til. Har du det bra, har babyen det bra ❤️

#mamma #nybaktmamma #amming #ammeveileder #ibclc #klinikkeira #barsel #barselbobla #permisjon #gravid #fødsel #baby #nyfødt #familieliv #mammalivet #termin2024

Instagram post 18049264213659898

Instagram post 18049264213659898

Velkommen til amme -og barselforberedende kurs! 👶🏼

⏱️ NESTE KURS 5.juni kl.18-21

Kurset passer både førstegangs og flergangsfødende, og holdes av sykepleier og IBCLC ammeveileder Laila hos Ubuntu i Sandnes.

Hvorfor ammekurs? 🤱🏼

Jeg møter mange mødre som sier de skulle ønske de var mer forberedt på barseltiden og ammingen. At de hadde vist mer om de første dagene etter fødsel, slik at en del frustrasjon og problemer kanskje kunne vært unngått.
Den første ammingen skjer rett etter fødsel, og da gir det trygghet og ro over situasjonen om man vet hva man kan forvente og hva som kan skje.

Det beste rådet jeg kan go en som snart skal bli mamma er nettopp det å være forberedt. Forberedelse og kunnskap, som et ammekurs vil gi, er nøkkelen til en god ammestart og en trygg start på tilværelsen som mamma ❤️

Kurset varer ca 3 timer, og det blir satt av tid til spørsmål.

Noe av det vi går gjennom på kurset er:
- Hvordan komme igang med ammingen, den første ammingen etter fødsel
- Melkeproduksjon
- Hvordan legge til rette for smertefri amming
- Ammestillinger og dieteknikk
- Pumping
- Hvordan forebygge vanlige problemer
- Det nyfødte barnet, gråt og søvn
- Forventninger til den første tiden, og vanlige utfordringer de første dagene og ukene
- Partners rolle og støtte
- Utstyr

Alle som deltar får tilsendt e-bok med nyttig informasjon.

Investering: 490,-

Kjenner du noen gravide? Del gjerne innlegget 🌸

For påmelding eller spørsmål:
Send dm eller epost til post@ubuntu-hh.no eller se www.klinikkeira.no

Er det et triks jeg vil alle nybakte mødre skal v

Er det et triks jeg vil alle nybakte mødre skal vite om, så er det cottermans grep. (også kalt tulipangrepet🌷eller blomstergrepet🌸)
Det er et enkelt, men utrolig nyttig håndgrep å kunne!

Brystsprengen, som skyldes ødem i brystvevet, kommer for de fleste noen dager etter fødsel. Det kan være ubehagelig og vondt, og også gjøre ammingen vanskeligere.
Hvis man får mye spreng er det vanskelig for babyen å få mye bryst i munnen, noe de må ha for å få et godt tak.

💦 Ved å bruke cottermansgrepet presser man væsken i vevet rundt brystknopp/areola lenger bakover mot den naturlige lymfedrenasjen. Har du melkespreng vil melken "dyttes" bakover i melkegangene slik at området rundt brystknoppen , der barnet skal ta tak, blir mykere. Det er kun området rundt brystknopp/areola som trenger å gjøres mykere for at babyen skal kunne ta tak.
Dette gjøres rett før barnet legges til brystet. 🤱

Hvordan gjør du det?

- Ha rene hender og korte negler
- Forme fingrene dine slik du ser jeg gjør på bilde to, fingrene skal forme en liten sirkel rundt brystknoppen.
- Legg fingrene dine inntil brystet og press med jevnt trykk innover mot brystkassen i 1-2 minutter. Noen ganger må du kanskje holde lenger enn 2 minutter før det kjennes mykere.
- Noen ganger vil du se at det blir små "groper" der du har holdt fingrene. Du kan godt flytte litt på fingrene og holde litt til på områder du ikke har presset på.

For noen setter utdrivningesrefleksen igang når man holder dette grepet, og melken begynner da å dryppe.

#ibclc #termin2024 #ammeveiledning #ammeveileder #spedbarn #ammehjelp #ammekurs #ubuntusandnes #mammalivet #Amme #oxytocin #doula #svangerskap #snartmamma #trygghet #nyfødt #gravid #baby #familielivet #nybaktmamma #amming #klinikkeira #fødsel #cottermansgrep

Follow on Instagram

2025 ©

Tema Ashe av WP Royal.